超重和失重的判断方法：看上升和下降的加速度，如果加速度方向向上就是超重，如果加速度方向向下就是失重。看支持面对其的支持力，如果大于重力就是超重，小于重力就是失重。
超重和失重的判断方法
超重和失重的判断方法：判断超重通常使用BMI（身体质量指数），计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI超过25表示超重，超过30表示肥胖。判断失重通常在太空或飞行中使用，基于物体的自由落体状态。失重时，物体在没有外力作用下会漂浮或悬浮，人体也会感觉轻盈。这种状态在宇航员在太空中或飞机上进行特定飞行时出现。通过这些简单方法，可以初步判断超重和失重的情况。
发生超重和失重现象的条件
1、发生超重现象的条件：当物体向上做加速运动或向下做减速运动时，物体均处于超重状态，即不管物体向什么方向运动，只要具有向上的加速度，物体就处于超重状态。
2、发生失重现象的条件：当物体向下做加速运动或向上做减速运动时，物体均处于失重状态，即不管物体向什么方向运动，只要具有向下的加速度，物体就处于失重状态。
注意：超重和失重现象，仅仅是一种表象。所谓超重和失重，只是物体对支持物的压力（或拉力）的增大或减小，是视重的改变而实际重量（实重）并不变。
超重和失重的定义
1.超重：物体对支持物的压力（或对悬绳的拉力）大于物体所受重力的现象叫做超重。
此时有FN=mg+ma
2.失重：物体对支持物的压力（或对悬绳的拉力）小于物体所受重力的现象叫做失重。
此时有FN=mg-ma