成人游泳班一般是10节课程，从基础的蛙泳和仰泳开始学习。如果是由专业私教一对一的话，价格一般在2000元左右。当然现在很多健身房也有泳馆，里边的游泳私教价格一般是2500元左右，包教包会，没有课程时间要求。
游泳培训收费标准
每个的地方的教练收费标准是不同的，现在收费标准一般有以下几种模式：
1、专业教练一对一指导国家队游泳、省队退役/专业从事游泳授课的。10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。
2、带泳池的健身房私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。
3、对外开放的泳馆也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。想要了解关于游泳培训班的更多信息以及学游泳时的注意事项。
初学游泳技巧
一、游泳需要学习水中行走
这是初学者游泳下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会游泳在水中维持身体平衡的方法
第一步：两手扶住池（岸）边或同伴的手，在水中行走。
第二步：一手扶住池（岸）边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。
第三步：不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。
在熟悉水性的同时，针对小孩还可以采取一些游戏性的项目，如跳水，水下钻杆等。
二、游泳需要学习呼吸
不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。
正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。
站在齐肩深的水里，两手抓住池（岸）边；或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。
熟练以上技术，能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、游泳吸气的技术，并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。
三、游泳需要学习水中漂浮
游泳学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，游泳需要初步掌握人体在水中的平衡能力，排除对水的恐惧心理。
游泳的抱膝漂浮练习
两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，自然的漂浮于水中。站立时，两臂前伸，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。