很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
如何快速提高学习效率
1、 晚上搬东西比早上好，这是我最大的错误，所以我把它放在第一位，当我年轻的时候，我的老师和父母总是告诉我，当我早上醒来时，我的记忆力会最好，这种说法深深扎根于我的心中。
自古以来，我们都认为早起读书是一个好习惯，但事实上，我们的大脑更适合夜间记忆，因为记忆专注于分类，只有当我们休息时，大脑才能帮助我们分类我们清醒时输入的无序内容。
因此，最科学合理的方法是睡前背诵，然后在睡觉的过程中，大脑帮助我们加深印象，使我们能够更牢固地记住，如果你有小睡的习惯，这也是记忆的黄金时期。
2、当你饥寒交迫时，当你走来走去时，你会学得更好，记忆力更好，简而言之，当危机发生时，我们的大脑会分泌一种激素来刺激海马体中的神经元并帮助我们学习，这可能是一种动物的本能，在书中被称为“狮子记忆法”。
3、 许多人都知道记忆有一条曲线，最熟悉的是艾宾斯记忆曲线，我们不能一次记住很多知识是很正常的，因为我们一整天都在接收如此多的信息，我们的海马体经常会懒惰，过滤掉我们认为不重要的东西，我们需要通过反复的动作“欺骗”海马体，使其认为这些事情非常重要，以便留下永久的印象，因此，审查非常重要，最科学的审查时间是：第一次，学习后第二天；第二次，第一次审查后一周；第三次，第二次审查后两周；第四次，一个月后第三次审查，整个计划大约需要两个月，通过这种检查方法，海马体在允许信息进入大脑皮层之前会将其判断为重要信息。
初中生如何快速提高学习成绩
1.培养学习兴趣
很多家长总是在埋怨或自责以前没有教育好孩子，现在不光对学习不感兴趣，简直就是一点兴趣也没有。只实家长确实该反省一下了。兴趣是后天养成的，孩子没有某方面的兴趣足以说明家庭、或者孩子的生活圈子中设有培养他产生某种兴趣的土壤。那么我们是成年人，能够理性的去看特并思考一些问题进而做出行动。所以就须尽肤的为了孩子去营造促使孩子广生兴趣的环镜。
2.好成绩来源于积累
让孩子明白一个道理：任何事情都不是一蹴而就的，提高成绩不是件轻松的事情，也不是件多难的事。努力做好每天的功课，踏实的做好每一天功课，提高成绩指日可待。不要只看到别人的成功，也要看到别人成功背后所付出的努力。这一点也应该让孩子明白。面而不能只是产生一种羡慕或者是嫉炉，那样的思想只能是浪责自己的时问和精力。
好的学习方法有哪些
1、都有一个错题本
2、都有一个好题本
3、新课之前一定先预习
4、先复习后做作业
5、做作业要计时（限时训练）