实修的意思，就是老老实实，实实在在的修行，不自欺欺人，用自己最衷心的真诚来实践修行。现在是佛法里说的末法时代，修行净土的念佛法门，最为稳当，成就又高。
何为实修？
真实地观察自己心灵的贪欲，去改正，是实修，而不是在禅定中。你目前打坐毫无意义，因为你的意识与心灵体验凝聚的太紧，犹如冰块未曾融化，冰块靠打坐是无法融化掉的，要靠学法、思考、忏悔、改正，才可以将内心深处的自我融化掉，自我融化，心光发动，你才可能入定，在心光纯明中，消散自我的体验，一切思虑疑惑都会消散在光明中，光中无杂，犹如空中无色，那就是正定。