有救。物理回归知识点，初二年主要是涉及一些简单的力学和光学，着重把知识点的原理给理解，题目都是不难的。关于数学建议把初一开始的课本上的定理自己推一遍，这样就能对定理有深刻的认知，然后多刷题，才初二年，要补起来还是很容易的。
如何学好初二数学
要有复习意识
在初二数学的学习过程中，一定要善于及时复习，这样学生会逐渐养成一个良好的复习习惯，对于之前所学的数学知识如果能够及时复习，那么在初二数学成绩上面一定会有所提高的。
大部分初二学生不重视数学的复习，其他在复习初二数学的同时也是一个反思的学习过程，在这个复习期间学生要反思自己对于所学的知识点或者技能有没有达到自己的要求，涉及到的那些数学的思维方式自己有没有灵活的运用。
多看例题
初二学生想要学好数学，一定要多看例题，相信很多初中生都会发现，在老师讲完课本上面的内容后，都会给学生补充一些例题，这对于初二数学的定理和概念是非常有帮助的。
因为在初中数学的学习中，这些都是非常抽象的东西，想要真正掌握它们将他们具体化，就要将它们实际运用在题目中，那么这个时候例题就是非常有用的。
如何学好初中物理
1、要预习。
学习物理之前先把课本上的基础知识提前预习以下，有配套训练的可以做一下课前预习的习题。这样能对本节课有一个初步的了解，对学习新课帮助是很大的。
2、要记笔记。
记笔记是帮助你知道重难点，帮助你后面复习的，也就是记录课堂的痕迹，不要懒，学习最忌懒惰。
3、要练习。
这个学习就像做菜一样，比如我教给大家做红烧肉，第一步怎么怎么样，第二步怎么怎么样，然后按照步骤一步一步的给你演示一遍，你也记在本子上了。但是你就说你会做红烧肉了吗？很显然没有，你要自己动手去做几次才能真正的把我讲的变成你自己的。所以，学习也是一样，一定要多做练习题，并且这个练习题一定是越早越好，所谓趁热打铁，不要等到你忘记的差不多了再去做，效果就很差了。
4、要复习。
教育学上有一个著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线，这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
5、要能复述知识点。
比如讲完一节课，你能把这节课的知识点说一遍，学完第二节，你能把前两节的知识点复述出来，学完这一章你能把一章的复述出来。坚持下去，学完一本书，你能复述出一本书的知识点，知识框架、知识点都在你脑子里，请问你的物理怎么会学不好呢？