学霸学习方法推荐_如何提高学习效率

管理员2025-05-0499阅读评论

学霸学习方法推荐:费曼学习法:以教代学,用输出代替输入,费曼学习法可以简化为四个单词:Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。其中,核心思想是教给别人,也就是以教代学、用输出代替输入。

学霸学习方法推荐 如何提高学习效率

学霸都用哪些学习方法

1、费曼学习法:以教代学,用输出代替输入

费曼学习法是诺贝尔物理学奖获得者理查德·倡导的学习方法。

费曼是美籍犹太人,是量子电动力学创始人之一,被称为“纳米技术之父”。是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。

在他看来,学习就是理解、重构和呈现的过程,是隐性思维显性化、显性思维结构化、结构思维形象化的过程。

费曼学习法可以简化为四个单词:Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。

其中,核心思想是教给别人,也就是以教代学、用输出代替输入。

为了教好,就要去弄懂概念、教时的差错会让你重新去回顾课本、并且想办法简化为自己的语言。

现在有些学校里已经在应用的翻转课堂,让学生上台讲课,也是脱胎于费曼学习法。

2、西蒙学习法:聚焦全部心力,单科精进,持续深入

西蒙是诺贝尔经济学奖获得者、图灵奖获得者,美国经济学家、政治学家、认知科学家、“人工智能之父”。

西蒙获得过9个博士头衔:芝加哥大学政治学博士、凯斯工学院科学博士、耶鲁大学科学博士和法学博士、瑞典伦德大学哲学博士、麦吉尔大学法学博士、鹿特丹伊拉斯莫斯大学经济学博士、米之根大学法学博士、匹茨堡大学法学博士。

他还学习中文,给自己起名叫司马贺,1994年当选为中国科学院外籍院士。

西蒙认为,一个人1分钟大约可以记忆一个信息,他把这样一个信息称为“块”,每门学问所包含的信息量大约是5万块。

如果1分钟能记忆1“块”,那么1小时60块,1天8小时就是480块,约500块,一个月就是15000块,6个月就是90000块。

如果不能每天都学,打个6折,5万4千块。也就是说,要掌握一门学问只需要大约6个月。

西蒙自己就是通过这种学习方法获得9个博士的。

西蒙学习法可以形象理解为持续烧开水,烧水如果断断续续地烧,就很难烧开。

也可以理解为锥子理论或凸透镜原理,聚焦于一点,持续深入。现在有个别学校推行“串行教学”的单科精进模式,也是西蒙学习法的一种应用。

3、思维导图学习法:知识系统化、规律化、结构化

思维导图学习法是英国心理学家东尼·博赞发明的,如今风靡全球,不仅在学校,而且在工商界得到广泛应用。

东尼·博赞是英国头脑基金会的总裁,毕业于美国哥伦比亚大学,拥有心理学,语言学和数学等多种学位,是世界记忆锦标赛的创始人,被誉为“世界记忆之父”。

他在达·芬奇笔记的启发下发明了思维导图学习法。这种方法的要素是中心点、分支线、关键词和个性标识。

思维导图讲究图文并重,各级主题的关系用相互隶属及相关的层级图表现了出来。

这样,主题关键词与图像、颜色等能够建立记忆链接,从而充分发挥了左右脑的机能。

思维导图由于协助了人们在科学与艺术、逻辑与想象之间的平衡发展,从而开启了我们人类大脑的无限潜能。

总体来讲,思维导图学习法符合大脑记忆逻辑,方便识记;结构自由,结果清晰;既有细节,又有整体。

如何提高学习效率

1.在合适的学校环境下学习

为什么学习环境很重要?周围环境能构建一个平台,让你得以进行清晰及有效的学习。选择一个能让你学习的安静地方,光线要充足,身边摆上水和健康的零食;避开外界干扰,关掉音乐和电子产品,除非你要用电脑或平板电脑学习。尽量避免在人多的地方学习,也不要和爱说话的朋友一起学习。和班上其他同学讨论你正在复习的话题很有好处,但注意不要分心。

2.制定学习计划

制定一个学习计划,它将让你的学习效率大大提升。课后稍作休息,补充精力;吃顿饭,锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学习,记住找一个不受干扰的安静角落,让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记,这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。用一至两小时进行阅读和写作,然后休息10到15分钟。你应该每天学习几个小时。短暂的休息能让你继续集中精神。每周计划学习六天,如果可以的话,留一整天时间去做一些与学习无关的事情,保持头脑清醒专注。

3.不要一整晚都复习同一门功课

实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门课程,情况要好多了。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的计划,现在四十分钟就完成了。

4.不要再学习的时候做别的事情

一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

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